外資系OLのネット通販ライフ

都内の米国系外資に勤めています。激務でストレス溜まりまくり、ネットショッピングでストレス発散が趣味。購入した商品(美容やファッション系)をゆるく紹介してまーす。

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ミランダカー実践グリーンスムージーで置き換えダイエットしたい!


スムージーの置き換えダイエットが流行っていますね。
元々は海外セレブや日本の芸能人が始めたらしいです。

ミランダカーや、かなり一時期太ってしまったレディガガさんなど。
野菜嫌いの優香さんも、スムージーダイエット実践してました。

いずれもストイックな感じではなくて、今までのおやつをスムージーに変えたりと、緩やかに実践されている方が多いと思います。

確かに糖分摂るより、市販のスムージーの方がはるかに栄養満点。
こちらのグリーンスムージーも200種類の酵素成分が入っています。

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私もお気に入りで毎朝シェイクしてますよ。
10秒くらいで準備できちゃます。
忙しいときはそのシェイカーごと持って外出しちゃいます。

飲み方とか参考になりますよ♪
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