外資系OLのネット通販ライフ

都内の米国系外資に勤めています。激務でストレス溜まりまくり、ネットショッピングでストレス発散が趣味。購入した商品(美容やファッション系)をゆるく紹介してまーす。

2017-02-06から1日間の記事一覧

ファスティング 復食できる?

最近ファスティングダイエットってよくちまたで聞きます。 これって、要するに「プチ断食」だったり「デトックス」のような意味みたいです。 確かに現代人はちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎって時がありますよね。 だからファスティングを習慣づけて胃の負担を減…