ミランダカー実践グリーンスムージーで置き換えダイエットしたい!
スムージーの置き換えダイエットが流行っていますね。
元々は海外セレブや日本の芸能人が始めたらしいです。
ミランダカーや、かなり一時期太ってしまったレディガガさんなど。
野菜嫌いの優香さんも、スムージーダイエット実践してました。
いずれもストイックな感じではなくて、今までのおやつをスムージーに変えたりと、緩やかに実践されている方が多いと思います。
確かに糖分摂るより、市販のスムージーの方がはるかに栄養満点。
こちらのグリーンスムージーも200種類の酵素成分が入っています。
私もお気に入りで毎朝シェイクしてますよ。
10秒くらいで準備できちゃます。
忙しいときはそのシェイカーごと持って外出しちゃいます。
飲み方とか参考になりますよ♪
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